صحة

أسباب الدوار عند الوقوف المفاجئ وكيفية الوقاية منه

يعاني البعض من دوار مفاجئ عند الوقوف نتيجة انخفاض مؤقت في ضغط الدم الدماغي. يتسبب ذلك في عدم كفاية تدفق الدم إلى المخ بسبب عدم استجابة الجهاز العصبي الودي بسرعة. عوامل مثل الجفاف، نقص الصوديوم، وبعض الأدوية تزيد من خطر حدوثه. الوقاية تشمل شرب الماء، تجنّب الوقوف المفاجئ، تعديل تناول الملح وممارسة تمارين خفيفة. إذا تكرر الدوار، يُنصح باستشارة الطبيب لإجراء فحوصات ضغط الدم وربما تعديل العلاج. الظاهرة شائعة بين كبار السن وتُظهر أهمية مراقبة الأعراض واتخاذ إجراءات وقائية.