هجرة من صخب لاس فيغاس إلى هدوء سردينيا بحثاً عن الصحة والنقاء

تجد الأمريكية ديبرا كولتون متعةً جديدةً بعيداً عن أضواء لاس فيغاس، حيث اختارت العيش في جزيرة سان بيترو الإيطالية. تسعى إلى حياة متوازنة تجمع بين الهدوء والصحة بعيداً عن ضغوط العمل والإزدحام.

رحلة البحث عن المتعة

عاشت كولتون لسنوات طويلة في بيئة سريعة الإيقاع كمقدمة برامج، مما دفعها للبحث عن ملاذ هادئ. زارت قرية كارلوفورتي عام 2023 كقاضية في مهرجان محلي، مما أشعل رغبتها في التغيير الجذري لنمط حياتها.

قررت الانتقال مع أبنائها عام 2024 رغم التحديات الإدارية والعقارية، مستأجرةً فيلا بحرية ثم منزلاً آخر بتكلفة أقل. تؤكد أن الاندماج في المجتمع المحلي وتعلم اللغة كانا سبباً في شعورها بالانتماء الحقيقي لهذه الجزيرة الصغيرة.

نمط حياة صحي ومستدام

تميزت سردينيا بأنها من المناطق الزرقاء المعروفة بطول عمر سكانها، مما جعلها خياراً مثالياً لصحة كولتون. تقول إن المشي اليومي والنشاط البدني أصبحا جزءاً طبيعياً من روتينها العائلي في الجزيرة الصغيرة.

تعتمد على المنتجات الغذائية المحلية عالية الجودة التي تتناسب مع ميزانيتها، مما يعزز نمط حياتها الصحي. كما وجدت فرص عمل جديدة في تنظيم الفعاليات وتقديم الاستشارات، مما ساعد على استقرار وضعها المادي والمهني.

تواصل الاحتفاظ بجذورها الأمريكية من خلال الاحتفال بعيد الشكر مع جيرانها الإيطاليين، مما يعزز الروابط الاجتماعية. يتعلم أطفالها اللغة الإيطالية بسرعة، مما يسهل اندماجهم في المجتمع المحلي ويقلل من حواجز التواصل.

خلفية عن المناطق الزرقاء

تُعرف المناطق الزرقاء حول العالم بتركيزها العالي على السكان الذين يعيشون لأكثر من مئة عام، مما يجعلها وجهة للباحثين عن الصحة. تشمل هذه المناطق سردينيا في إيطاليا، وهي معروفة بنظامها الغذائي التقليدي ونمط حياتها النشط اجتماعياً وبدنياً.

تعتمد هذه المجتمعات على الروابط الأسرية القوية والنشاط البدني الطبيعي في العمل اليومي، مما يساهم في طول العمر. تسعى العديد من العائلات من دول مختلفة إلى الانتقال إلى مثل هذه المناطق لتحسين جودة حياتها وصحتها العامة.